Mild omstart för din mage
Vad är en ren nystart för matsmältningen?
Upptäck hur enkla råvaror kan ge din kropp en välförtjänt vila.
Utforska guider
Fördelar med rena matdagar
Upptäck hur enkla förändringar kan göra stor skillnad för din kropp
Minskar uppblåsthet
Lugna din mage och minska obehag genom att ge matsmältningssystemet välbehövlig vila.
Ger kroppen en paus
Enkla, rena livsmedel kräver mindre energi att bearbeta, vilket frigör resurser för naturlig återhämtning.
Främjar naturlig balans
Återställer kroppens naturliga rytm och stödjer ett hälsosamt matsmältningssystem.
Förbättrar sömn & energi
Många rapporterar förbättrad sömnkvalitet och ökad dagsenergi efter en matsmältningsvila.
Vad du kan äta under din matdag
Fokusera på dessa enkla, rena livsmedel för bästa resultat
Kokta grönsaker 🥦
Ångkokta grönsaker som broccoli, morötter och blomkål är lätta för kroppen att bryta ned.
Snabb recept:
Ångkoka färska grönsaker i 5-7 minuter. Tillsätt en nypa havssalt och några droppar olivolja för smak.
Havregröt utan socker 🥣
Enkel havregröt ger långvarig energi utan att belasta matsmältningssystemet.
Snabb recept:
Koka 1 dl havregryn med 2 dl vatten i 3-4 minuter. För smak, tillsätt en halv tesked kanel.
Äpple & päron 🍐
Dessa frukter är naturligt söta och rika på fiber som stödjer matsmältningen.
Snabb recept:
Skiva ett äpple och ett päron. Tillsätt en gnutta kanel och några droppar citronjuice för att förhindra brunfärgning.
Vatten + citron 🍋
Håller dig hydrerad och stödjer naturlig balans med en lätt citrussmak.
Snabb recept:
Fyll en kanna med filtrerat vatten. Tillsätt skivor av en ekologisk citron och låt stå i 30 minuter före servering.
Så funkar det
Tre enkla steg för att komma igång med din ätomstart
Välj en dag
Hitta en dag i din kalender när du inte har några stora möten eller evenemang. En helgdag är ofta perfekt.
Följ vår enkla guide
Använd vår dagliga måltidsplan för att hålla dig på rätt spår. Drick gott om vatten hela dagen.
Känn skillnaden på 24 timmar!
Många känner sig lättare och mer energiska redan efter en dag med ren kost.
Rekommenderade produkter
Stöd din ätomstart med dessa naturliga hjälpmedel
Örtteer 🌿
Våra lugnande örtteer hjälper till att stödja matsmältningen och ger en avkopplande känsla.
Lätta vegetabiliska soppor 🍲
Våra färdiga soppor innehåller endast naturliga ingredienser och är lätta för magen.
Vattenflaskor med filter 💧
Håll dig hydrerad med våra BPA-fria flaskor med inbyggda naturliga filter.
Kundberättelser
Hör vad andra säger om sina erfarenheter
Jag kände mig lättare redan samma kväll. Uppblåstheten jag har kämpat med i veckor minskade märkbart efter bara en dag med det rekommenderade ätprogrammet.
Min energi har kommit tillbaka! Efter att ha följt planen i bara två dagar känner jag mig piggare på morgonen och behöver inte längre mitt eftermiddagskaffe.
Få vår 3-dagars reningsplan direkt till din e-post!
Registrera dig för att få vår kostnadsfria guide med detaljerade måltidsplaner, inköpslistor och tips.
Kontakta oss
Vi finns här för att hjälpa dig med frågor om vår produkt och service
Svarstid
Besök oss
114 55 Stockholm
Sverige